女性喝普洱茶的八大注意
女性喝普洱茶的八大注意
女性對(duì)自己的身材都有過(guò)分的要求,太胖太瘦都不行,F(xiàn)在很多MM都選擇喝普洱茶減肥,但小編提醒各位
女性朋友在喝普洱減肥時(shí)一定要注意以下八種情況。下面一起跟著小編來(lái)看看關(guān)于
女性喝普洱茶減肥注意事項(xiàng)問(wèn)題!
1、生理期來(lái)臨時(shí)不宜喝普洱茶
每個(gè)月生理期來(lái)臨時(shí),經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì),因此
女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果。但若此時(shí)習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話(huà),茶葉中高達(dá)50%的鞣酸會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸...