氣血雙補養(yǎng)生藥茶|李濟仁
國醫(yī)大師
李濟仁手記
【組成】黃芪10~15克,西洋參3~5克,枸杞子6~10克,黃精10克。
【用法】把藥放到茶杯里,沖入開水,然后蓋上蓋子,悶5~10分鐘就可以了。一天一杯,水沒了就續(xù)一點,最后把杯底的藥材吃掉。
我這杯茶氣血雙補,主要是調(diào)理氣血,調(diào)理經(jīng)絡,通經(jīng)活絡。中醫(yī)講氣血調(diào)和就百病不生,人的生病主要是氣血不和,關鍵在個和,所以我這杯茶下去,不單是頭昏方面好了,身體方面、皮膚方面實際上都有一定的好處的。
李濟仁摘自《中華醫(yī)藥》
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