經常飲用雪菊茶可以增強人體免疫力
隨著天氣的驟然變冷，很多抵抗力稍差的朋友，稍不注意就會引起感冒，所以天氣變化也提醒人們多注意防寒保暖，除此之外，我們可以通過一些滋補品來提高身體免疫力，增強體質，冬季的到來，寒潮入侵，身體的抵抗力下降，可以適當喝一些調理的茶飲來補充能量。
那么今天呢！ 教大家一個小竅門：經常喝雪菊茶可以增強人體免疫力，昆侖雪菊中含有眾多營養(yǎng)元素，如麻黃揮發(fā)油有發(fā)汗和抗病毒的效果；紫蘇揮發(fā)油有發(fā)汗、解熱、滅菌、健胃的效果；薄荷油有發(fā)汗、振奮、擴大血管等效果。
雪菊茶中含有某些藥物的功效：如人參、黨參等，能增強人體網狀內皮體系吞噬功用，能進步細胞免疫功用；有些補陽藥物如肉桂、菟絲子等能促進抗體構成；有些養(yǎng)陰藥物如玄參、天冬等能起到延伸抗體存在工夫的效果。
研究發(fā)現(xiàn)，昆侖雪菊對降三高有很明顯的作用，對減肥養(yǎng)顏、抗菌消炎、營養(yǎng)心肌、改善睡眠質量等，可見純天然野生雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長期飲用。
常飲雪菊茶，有神奇的降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養(yǎng)顏、潤腸通便之特性，對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用，并且睡前飲此茶不會失眠，反而具有安神之功效。
雪菊的功效雖好，但是大家在挑選時一定要注意辨別真?zhèn)危玫难┚辗秩c來挑選：
一聞、新花清香無異味。
二看、花朵完整、花瓣深黃色、花蕊暗褐色、有的雪菊不好 花瓣掉光了 只有蕊 這樣的不要選，上等的雪菊花無雜質、無茶梗、泡出來茶湯深紅色。
三摸、由于雪菊的價格比較高、所以要選較干但不能完全干透無水分的花朵、手感綿軟不潮為宜。
昆侖雪菊中含有的這些營養(yǎng)元素可增強人體抗病能力，甚至超過一些補品和一些藥物，但昆侖雪菊卻是天然的、無污染的、無副作用的健康飲品，從這點意義上來說，我們應該選擇昆侖雪菊。
經常飲用雪菊茶可以增強人體免疫力
