十款花草茶喝出職場(chǎng)美人|花茶資訊
茉莉花
茉莉花茶能夠安定情緒、振奮精神,還能清熱解暑、健脾安神,減輕腸胃不適,清新淡雅的香氣也被眾人喜愛,在辦公室準(zhǔn)備一些茉莉花茶,不僅自己可以飲用,也可以和周圍的同事一起分享,拉近與同事們的距離,快速融入公司。
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貢菊
貢菊也稱作“黃山貢菊”、“徽州貢菊”,因古代作為貢品先給皇帝故得名“貢菊”,是菊花茶中最好的品類,飲用貢菊茶可清肝明目、驅(qū)邪降火,貢菊中含有豐富的維生素A,對(duì)眼睛的健康又很好的保障作用,特別適合長(zhǎng)期使用電腦的職場(chǎng)人飲用。
玫瑰茄
玫瑰茄又名洛神花,酸爽的口感特別受到年輕女孩兒的青睞,紅顏的茶湯也使辦公區(qū)域充滿生機(jī),它富含絕佳的抗氧化劑——類黃酮素,能強(qiáng)化膠原蛋白,抵御肌膚衰老,讓職場(chǎng)OL擁有好皮膚和好氣色。
荷葉
工作后沒有了操場(chǎng)上的嬉鬧和奔跑,身材也慢慢變得臃腫,久坐桌前小肚子也會(huì)漸漸突出,想要避免這種情況的出現(xiàn),可以在平時(shí)飲用荷葉茶,它是花草茶中瘦身效果最為明顯的保健茶,能分解多余脂肪、排除身體毒素、調(diào)理腸胃,讓你輕松成為職場(chǎng)顯瘦一族。
金銀花
工作忙碌,季節(jié)交替的時(shí)候,難免會(huì)有頭疼腦熱的小病痛出現(xiàn),身為職場(chǎng)新鮮人請(qǐng)病假是一件需要謹(jǐn)慎對(duì)待的事,盡可能少的請(qǐng)假會(huì)幫助你樹立良好的工作形象,金銀花茶能清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩,還可以治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病,辦公室常備金銀花茶,在第一時(shí)間緩解病痛,減少因病請(qǐng)假的情況,為以后的職場(chǎng)生涯打下好基礎(chǔ)。
葛花
國(guó)人的商務(wù)應(yīng)酬很難避免飲酒,如果能在飲酒前后飲用葛花茶,可在一定程度上解酒醒脾、護(hù)肝補(bǔ)腎,如果你的工作經(jīng)常需要應(yīng)酬,葛花茶絕對(duì)是必不可少的法寶,酒前飲葛花可提高酒量盡可能的保持思維清新,酒后飲用葛花茶可快速醒酒,避免因醉酒后遺癥影響第二天的工作。
檸檬片
很多上班族都有這樣的經(jīng)歷,吃完午飯后很容易犯困,非常影響工作效率,這是因?yàn)檠憾加肯蛭覆渴鼓X部供血不足產(chǎn)生的,飯后沖泡一杯檸檬水飲用,讓酸酸的味覺刺激神經(jīng),也讓檸檬水幫助胃部消化,減輕犯困的狀況,全身心投入到工作當(dāng)中。
明列子
“過勞肥”是指工作壓力大時(shí),非常容易餓,會(huì)特別想吃東西,這時(shí)如果選擇吃一些零食,會(huì)產(chǎn)生剩余熱量,囤積形成肥胖。每當(dāng)在工作中有想吃東西緩解壓力的念頭時(shí),不妨選擇一些代餐食品,如明列子,3-4克的明列子就可