改善膚色暗沉 百合花最適宜|吳大真
怎么利用百合花 來養(yǎng)生保健，美容養(yǎng)顏呢？最簡單的方法，莫過于泡水了。用百合花 泡水，對保持皮膚的光澤度有非常好的作用。
為什么要泡水呢，你看看，一朵美麗的鮮花，在有水的狀態(tài)下，顏色、姿態(tài)都非常好，如果沒有了水，馬上它就耷拉了。同樣的道理，女人也需要補水，不僅僅給臉上身上拍水，而且還要喝水。喝什么樣的水，就是喝這個百合花 水。
大家往往都說，這個人顏色好看，面色好看。但是要注意一點，我們中醫(yī)書里頭，一定都寫著色澤如何，色是什么，這個人天生長得白點兒，長得黃點兒，長得黑點兒，這都是先天的，這和你的色素細胞有關(guān)系�！皾伞贝砹耸裁矗煌耆砟愕念伾�，你的先天，而代表著無論你是白點兒，黃點兒，黑點兒，你要有光澤。
光澤是什么，光而有澤，代表你光亮，光亮代表什么，代表肺氣足，肺主皮毛��！肺氣如果好的話，就說明他的面色是光亮的。我在前面已經(jīng)講過，百合是入肺經(jīng)的，所以外部的保健美容，也可通過內(nèi)治來進行調(diào)養(yǎng)，因此要保證皮膚的光澤度，你可以選擇用百合花 泡水來喝，無論是干的，還是新鮮的都可以，都具有很好的美容保健功效。
舉個小例子，有一個30歲左右的成功企業(yè)家。她到北京來發(fā)展，可她來的時候正好是春天。北京的春天，干燥且風大。一般來講風盛則干。一刮風，晾的衣服容易干，人也一樣，一刮風，皮膚就容易干燥，加上北京的花粉、柳絮等過敏原的存在，讓她來了以后沒有多久，臉上就先是過敏，然后還長了痘痘，非�？鄲�。我在給她治療的同時，囑咐她隨身帶瓶水，什么水呢？就是我們這個百合花 水。當然我還跟她說，就你來說，首先生活要有規(guī)律，心情要舒暢，要懂得0和1的關(guān)系，別到北京來，最后0是很多了，1沒了，全都成0，白搭了。然后管住嘴，為什么呢？南方人愛吃辣的東西，到北京身體就不適應(yīng)了。
百合花 水不僅可以喝，還可當做化妝水來使用，同樣具有非常不錯的效果。怎么用百合水來護膚呢？很簡單，在喝的百合花 水里面，多加些百合花 就可以了。比如說，普通的人喝10克百合花 泡的水，喝到下午、晚上，基本上沒有味道就可以了，這樣的百合花 水是不適合用來外用的。如果你要洗，那你最好加大用量，加到每天30克，早晨煮完以后，放一下。然后洗臉，有的人習慣早晨洗澡。洗完以后，就拿這個水輕輕地拍面部、頸部、手部和腕部，便可起到去皺的作用。
